Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Huwag kang magpakasakit. Ang pagsubok ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago magdesisyon. Ang https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/