แต่อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มาก มีไฟเบอร์ และ ต่ำ ใน ไขมันที่ไม่ต้องการ น้ำตาล และเกลือสามารถ type ส่วนหนึ่งของ สมดุล โปรแกรมควบคุมอาหาร และ อาจช่วยคุณ รับ สารอาหาร คุณต้องการ ตลอดไป ความเป็นอยู่ที่ดี. ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ 11 และ รอบๆ จำเป็นต้อง กิน ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (สองสาม ช้อนชา) ในแต่ละวัน เด็ก ควรมี แม้แต่ น้อยมาก เชื่อถือได้ วิเคราะห์ และ ผู้เชี่ยวชาญ ความรู้ มาถึง ร่วมกัน อาจารย... https://jefft185vqh3.wikipowell.com/user